قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان ما تشعر به هو الاكتئاب بالفعل، خاصة إذا كنت تعيش مع هذه المشاعر لمدة طويلة. يمكن أن يساعدك فحص الاكتئاب في الحصول على المساعدة التي تحتاجها، سواء كنت مصابًا بالاكتئاب أم لا. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على فحص للاكتئاب مجانًا أو بتكلفة منخفضة:

• تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
• اسأل مكتب الصحة العقلية في مقاطعتك.
• يمكن لأعضاء خطة أوريغون الصحية (OHP / Medicaid) الحصول على فحوصات مجانية للاكتئاب. اسأل مقدم الصحية الرعاية الأولية الخاص بك أو ابحث عن مقدمي خدمات الصحة العقلية بالقرب منك من خلال الاتصال بمنظمة الرعاية المنسقة (CCO).
• إذا لم يكن لديك أو لا تعرف منظمة الرعاية المنسقة الخاصة بك (CCO)، اتصل بخدمات عملاء OHP على ‏800-273-0557.

ما يمكن توقعه أثناء فحص الاكتئاب

أثناء فحص الاكتئاب، يمكنك أن تتوقع ما يلي:

• ستجيب على مجموعة من تسعة أسئلة تُسمى PHQ-9. إما أن تملأ الاستبيان بنفسك أو سيقوم مقدم الرعاية الصحية بطرح الأسئلة عليك.
• ستتناول الأسئلة حالتك المزاجية، وشهيتك، ومستويات طاقتك، وأنماط نومك، ورفاهيتك العامة.
• قد يسأل مقدم الرعاية الصحية أيضًا عن تاريخك الشخصي والعائلي فيما يتعلق بالاكتئاب أو مشكلات الصحة العقلية الأخرى.
• قد يجري مقدم الرعاية الصحية فحصًا بدنيًا لاستبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تؤثر على حالتك المزاجية.

ما تجب معرفته عن فحص الاكتئاب

ضع هذه العوامل في اعتبارك عند الخضوع لفحص الاكتئاب:

• الصدق أمر أساسي. لا تُعطِي الإجابة التي "تعتقد" أن مقدم الرعاية الصحية يريد سماعها. كن صريحًا بشأن ما تشعر به حقًا.
• الفحص ليس تشخيصًا. إذا أشار الاستبيان إلى احتمال إصابتك بالاكتئاب، سيأخذ مقدم الرعاية الصحية ذلك في عين الاعتبار، لكنّه سيأخذ أيضًا عوامل أخرى بعين الاعتبار، مثل الأدوية التي تتناولها، وإذا كنت تتعاطى الكحول أو المخدرات، والأحداث الحالية في حياتك، من أجل التوصل إلى تشخيص دقيق للاكتئاب.

ماذا تعني نتائج فحص الاكتئاب؟

إذا لم يعتقد مقدم الرعاية الصحية أنك مصاب بالاكتئاب، فسيتحدث معك عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الشعورية وتعزيز صحتك العامة.

أما إذا اعتقد مقدم الرعاية الصحية أنك مصاب بالاكتئاب، فسيناقش معك خيارات العلاج المتاحة. من المهم بدء العلاج في أقرب وقت ممكن لتخفيف الأعراض التي تعاني منها.

قد يقترح عليك مقدم الرعاية الصحية زيارة مُقدِّم خدمات الصحة العقلية لمساعدتك في التعامل مع الاكتئاب.