دعم شخص عزيز يتلقى العلاج من الإدمان أو يتعافى منه يمكن أن يكون فترة صعبة. لحسن الحظ، هناك موارد متاحة لمساعدتك.

أسأل كيف يمكنك المساعدة

في كثير من الأحيان، يجد الناس صعوبة في معرفة ما يجب قوله لشخص يبحث عن العلاج. خوفهم الشديد يدفعهم إلى الصمت التام أو حتى تجنب الاقتراب من هذا الشخص العزيز. ومع ذلك، بالنسبة للكثيرين في مرحلة التعافي، من المهم أن يشعروا بأن هناك أشخاص يهتمون بهم ويدعمونهم.

فكر في سؤالهم كيف يمكنك أن تدعمه في تعافيه. على سبيل المثال، يمكنك أن تعرض المساعدة في توصيلهم إلى موعد أو التحدث معهم عن رحلة تعافيهم. واحرص على احترام رغباتهم.

ومن جانبه، قالت ستاسي أندونيايدس، مديرة برنامج اضطراب تعاطي المخدرات في منظمة CareOregon: "التعافي من الإدمان يستغرق وقتًا طويلاً وبه الكثير من التحديات. ولكل شخص تجربته الخاصة،" وأضافت قائلة "فهي ليست مسارًا مستقيمًا، وهذا يمكن أن يكون مخيفًا، سواء للشخص في مرحلة التعافي أو للأشخاص الذين يدعمونه."

تقول ستايسي إن من الطبيعي أن يستغرق التعافي عدة محاولات، وفي بعض الأحيان، عدة سنوات. تقول "الهدف هو الاحتفال بالتقدم وتقديم الدعم قدر الإمكان".

تعرف على الموارد

من المفيد أن تتعلم المزيد عن تعاطي المخدرات ورحلة التعافي منه. المعهد الوطني لتعاطي المخدرات يقدم دليلًا مفيدًا بعنوان "الكلمات مهمة" (Words Matter). يوضح هذا الموقع بعض المصطلحات المفيدة والكلمات التي يجب تجنبها.

توصي ستاسي أيضًا بتعلم المزيد عن النالوکسون، وهو دواء يمكن أن يعكس آثار جرعة زائدة من الأفيون. وجود النالوکسون في متناول اليد يمكن أن يساعد في حماية الشخص من جرعة زائدة قاتلة أثناء فترة تعافيه. يتوفر النالوکسون بوصفة طبية، في العديد من الصيدليات أو من خلال إدارة الصحة العامة في منطقتك.

اعتني بنفسك

أخيرًا، من المهم أن تعتني بنفسك جيدًا. استشر طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن صحتك الجسدية أو فكر في الحصول على دعم في صحتك العقلية. تتوفر أيضًا مجموعات الدعم للأشخاص المتأثرين بتعاطي المخدرات من قبل أحد أفراد الأسرة أو شخص عزيز، مثل مجموعات Al-Anon أو مجموعة Smart Recovery Family & Friends.